Desabafos e Coisas

Que fazer sábado a tarde

ou

ou

hummmmmmm

Os meses de Dezembro e Janeiro foram manhosos. Dezembro porque implica fechar um ano no trabalho, fechar um ciclo e foi um vê se te havias de facturaçao. Depois, Janeiro não trouxe calmia, nada disso, Janeiro trouxe a porra do inventário que passou a ser obrigatorio enviar para as finanças. Passei 3 semanas em inventário! TRÊS!!! Entre mercadoria e relatorios houve dias em que nem para comer ou fazer xixi tinha tempo. Mas é que tou mesmo a falar a sério. A ultima semana foi passada a por o trabalho em ordem que estava atrasado três semanas, as tais que tive em inventário.

Ontem quando finalmente terminei este corre corre quase que me apetecia chorar de exaustão. Foram dois meses sempreeeee a correr, com mil e uma coisas para fazer, com mil e uma obrigações e com dias que deviam ter no minimo 48h. Mas está feito. E valeu-me o ginásio para descarregar o stress e aliviar a cabecinha, caso contrário tinha dado em doida.

Visto isto, agora já tenho mais tempo para o blog, para partilhar tudo e mais alguma coisa, assim como responder aos vosso comentários e visitar os vossos blogs.

I'm back!!!

A Mia é uma cadela caseira. Está sempre connosco; janta connosco, brinca connosco e dorme connosco. Quando estamos em casa, está SEMPRE lá connosco.

Já quando não está ninguém em casa, a piquena costuma ficar na rua. Não atada com uma coleira até porque abomino isso, nem abandonada pela rua; nada disso. Logo quando era pequena mandamos vedar toda a propriedade de casa para que pudesse usufruir ao máximo do espaço. Basicamente pode andar a vontade pelos jardins, terraço, quintais e alpendre. Tem toda uma área enormeeeeeeeee para poder usufruir. Além de me dar jeito porque assim quando está sozinha pode fazer as suas necessidades quando bem entender lá no quintal, também acho mais saudável do que passar 8h trancada em casa sozinha. Ela corre, ela salta, ela brinca, ela ladra aos gatos dos vizinhos, ela vai observar os coelhitos la de casa. Enfim tem lá muito com que se entreter.

Mas....... ha sempre um mas. A gaja é fina como tudo.

Hoje chega-me a minha mãe ao meu trabalho e diz:

Mãe: "olha que tive de deixar a Mia dentro de casa"

Eu: "então?"

Mãe: "então, abri a porta para ela ir para a rua, ela foi lá, espreitou, como tava a burranhar, voltou para trás e foi para o ninho*. chamei chamei e nada. Já não saiu mais de lá"

*ninho é a cama dela que está num sofá da cozinha. Chamem-lhe parva, entre ficar na rua que tava a chover mesmo tendo alpendres grandes; a escolha caiu obviamente sobre ficar no seu ninho no belo do sofá dentro de casa. Pois ta claro. 

Volta e meia o universo congemina contra mim. Agora é uma dessas vezes.

Depois de na semana passada ter dado um aperto ao corpo com uma volta séria ao ginásio, esta semana não sei do cartão de acesso. Eh pah não sei. 

Lembro-me perfeitamente da ultima vez que o usei, sai com ele e depois puff não sei mais.

Costumo te-lo sempre no carro num espacinho que tem a frente das mudanças, aliás anda sempre lá o do ginásio e o do desconto de combustível. Ó que é certo é que o do ginásio não está la.

Ja vi em casa no móvel das chaves porque já aconteceu coloca-lo lá com as pressas, já vi na carteira caso o enfiasse la, já vi na mala, já vi no saco do ginásio, ja vi no carro. E nikles. Nada. A minha esperança está em procurar mais a fundo no carro, tipo enfiado debaixo de um tapete ou assim, embora não teja bem a ver como tenha ido para lá. 

Eh pah juro que o universo anda a congeminar para eu não ir ao ginásio. Mas lixa-se porque vou a mesma e cravo a entrada, visto que vou la tantaaaaa vez já me conhecem de ginjeira e por uma ou outra vez quando me esqueço dele deixam entrar na mesma. Por isso, corpinho. Lixaste-te. Vais comer com três aulas hoje que até te arregalas. 

Ontem foi dia de mais uma ida forte ao ginásio; na realidade são sempre mas depois desta pausa de um mês forçado, qualquer coisinha me parece estupidamente forte e custoso.

Sai do trabalho com o intuito de fazer uma aula. Aula de Step fusion e depois logo via como estava.

1hora aos pulos com sobe e desce de step fez-me chegar ao fim vermelha como um tomate e com os bofes de fora. O corpo dizia - Vá Vânia, vamos lá embora que por hoje a coisa chega bem - , mas não, fui teimosa e pensei, que se dane, bora lá fazer uma aula de ABS que a todo o modo é só meia horita e também é só abdominais e pranchas já não me canso muito. 

Ainda a aula não tinha acabado e já pensava para comigo "hum... não vou ficar para a aula de pump" com o intuito de me mentalizar que no fim daquilo ia era para casa. Mas é que ia mesmo!!! porque tava cansada, porque era tarde e mi mi mi... 

Até que acaba a aula.... E eu conheço-me. Adoro pump e à terca-feira quando faço abs é certo e sabido que sigo pa pump. Então e porquê? Porque é na mesma sala, com o mesmo professor e por isso não precisamos de sair para buscar cartão; alem disso no final da aula, ele ainda se sai com um "quem fica para a próxima aula? vamos fazer um bocadinho de pump, trabalhar outros musculos" Mas diz aquilo a rir-se.... Uma pessoa acha sempre que vai ser coisa soft, suave vá. O que é mentira. Ora, como ninguém saiu e todos ficaram para o raio da aula, fiquei tambem só para não dar parte fraca; e vai disto. Assim que ouvi um "hoje é braços" arrependi-me logo e tive quase vai na vai para dizer que assim passava e saia porta fora.

Foram 40 minutos a trabalhar os braços/ombros/costas, ou como disse um dos alunos "a trabalhar do umbigo para cima" Eu juro que a meio da aula me deu quase vontade de gritar "ahhhhhhh desisto" mas não, só não o fiz porque amo pump e porque sempre fiz estas três aulas seguidinhas e no fundo sabia perfeitamente que podia aguentar.

Sei que a dada altura, depois de fazer supino ouvi um "metam o colchão vamos para as flexões" e ai parti-me toda, não sabia se havia de gritar um não ou rir. Um disse "eu ate queria, mas olha os meus músculos não querem" e eu sai-me com um "ehhhhh pahhhhh não sou capaz. Então eu já tou parada há um mês!!!"

O que eu havia de ter dito..... ouvi um "por isso mesmo, tens de fazer que tá ai tantaaaaaaaa energia acumulada, já viste bem?"  E toma lá disto.

Sai do ginásio eram 22h, com banho por tomar e comida pa comer. 23h quando finalmente pude relaxar e me veio um pensamento "amanha vou estar tão arrependida disto".

Não tou arrependida, mas tenho plena noção que foi uma atitude meia louca depois de tanto tempo parada (a semana passada so fui 2x) e tou aqui que nem posso com dores nas pernas por causa do step, na barriga por causa do abs, e nos braços por causa do pump. E tenho cá para mim, que como habitual, logo a noite ainda me vai doer mais ao ponto de o namorado me tocar e so me sai "ai" "ai".

• Não bebo leite de origem animal, apenas de soja. O mesmo se aplica aos iogurtes
• Manteiga e queijo é coisa rara, talvez, meia dúzia de vezes por ano quando vou ao restaurante e me viro às entradas
• Substitui o meu pequeno almoço de achocolatado com cereais ou bolachas, por batido herbalife
• Bebo mais agua, 2L no verão, de inverno bebo menos, mas é algo que pretendo corrigir em 2015
• Evito a carne. E quando digo evito, é evito mesmo. ainda assim quando como, só é galinha, peru ou coelho. Quando vou ao restaurante 90% das vezes peço peixe.
• Como peixe com prazer, e tento come-lo a todas as refeições. É a melhor comida que me podem dar.
• Retirei bastante os hidratos de carbono das refeições principais (como 1/4 daquilo que comia) e acompanho SEMPRE com legumes, salada ou em ultimo caso fruta. Sim, fruta no prato cortada aos pedaços que como como acompanhamento substituto dos legumes ou salada
• Não como pão
• Os meus lanches são à base de frutas diversas, bolachas de aveia, sementes e frutos secos
• Não como sobremesas, salvo uma ou outra excepção numa jantarada fora, e mesmo assim é raro
• Não bebo sumos ou refrigerantes
• Como várias vezes ao dia, e quando digo várias vezes é mesmo várias vezes. Nunca estou mais de 2h sem comer.
• Tomo suplementação alimentar

Depois de muita balda ontem foi dia de voltar a séria ao ginásio. Fui com uma amiga e acabei por encontrar lá mais duas. Tudo ia a aula de zumba. Torci o nariz, afinal ja é conhecido o meu (não) gosto pelas aulas de Zumba. Como as vezes sou burrinha que nem uma porta, e depois de ouvir tanto "andaaa, vai ser giro, vamos todas" Pensei. Que se dane, com todas pode ser divertido, e fui.

Errado. Três musicas. Três. Foi aquilo que aguentei e sai da aula. Eh pah não consigo. Perdoem-me os amantes de zumba, mas para mim é uma coisa tão descabida que não consigo sequer explicar. À terceira é de vez. E eu gostava de gostar, a sério que gostava, afinal as pessoas que gostam daquilo parecem divertir-se a grande; mas eu não consigo gostar daquilo. Nem da musica, nem do ritmo nem do exercício em si. Nadinha nadinha.

Adiante. Sai da aula, ainda ia ela no inicio e fui para a passadeira meia horinha. Entre corrida e caminhada que isto de fazer pausa um mês teve que se lhe diga. De seguida remo e basicamente ao fim de isto toda eu era um tomate vermelho e água. Mas não me neguei. Não. A ideia sempre foi ir à aula de Pumprip, e fui. Para mim, Pumprip é só das melhores aula do mundo, é que gosto mesmo. Fui fraquita na aula, o recomeçar é sempre doloroso e mesmo assim recomecei com alguns quilos a menos na barra só assim a ver se não ficava condicionada nos próximos dias. Resumindo, no verdadeiro dia de recomeço foram duas horas de ginásio, só assim naquela. Hoje tou dorida, com os musculozinhos todos a gritar "ai" cada vez que me mexo, mas estou feliz por ter voltado.

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Pois o gym. Depois de uma pausa no mês de Dezembro por ter estado com gripe e também porque o ginásio esteve fechado duas semanas, este mês foi altura de voltar. Abriu numa sexta dia 2 e eu nem meti la os pés porque andava em inventário, o mesmo se aplicou à semana passada. Inventario mais inventario sempre de pé a subir e descer escadas, achei por bem que a noite merecia descansar, afinal também não é preciso ver o exercício como uma obrigação tresloucada mas sim como um prazer.

Este semana era obrigatório voltar. Era. Segunda-feira doeu-me a cabeça, mas assim mesmo muito. Não fui. Na terça, depois de um dia terrível chorei o caminho todo do trabalho para o ginásio mas fui a uma aula e fiquei mortinha, quando costumava fazer três seguidas na boa. Quarta não fui porque já não era suposto ir mas sim descansar. Ontem, quinta-feira era para ir. Era. até me atacar a dor de cabeça outra vez e chegar ao ponto de ter náuseas e vómitos e tudo a que se tem direito. Conclusão não fui e tive mesmo de sair meia hora mais mais cedo do trabalho para me deitar. 

Hoje, sexta-feira a ideia é ir. Fazer meio treininho e uma aula. Não sei se me aguento e a bem dizer a cabeça está assim a moer um bocadinho, mas de uma forma suportável e contornavél. Vamos lá a ver se consigo mesmo ir. É que resumidamente em Janeiro, que ja passou metade do mês, fui uma vez ao ginásio. UMA.

Batam-me que eu mereço.

"Harper e Lola são as melhores amigas. A primeira tem 4 anos de idade e é uma autêntica princesa. Lola é a sua bela e fofinha bulldog.

Apesar das suas diferenças, não vivem uma sem a outra! São as melhores amigas e fazem tudo em conjunto. Não acreditas? Olha para elas juntas em todos os momentos do dia"

No meio de tanta coisa má; a boa mesmo, além do meu namorado fofinho, é que a casa está em andamento. Já temos grua instalada, ja temos o ramal da edp pago e irão colocar postes nos próximos dias, já temos orçamento das aguas;e a bem dizer está tudo a começar finalmente a andar. Que assim seja. Não tarda nada ando aqui a postar azulejos e sanitas.

Deve de andar por aqui uma nuvem muito negra e eu só gostava que ela se fosse embora. Eh pah mas é que gostava mesmo. É que tem-me calhado de tudo. Problemas de saúde, problemas familiares, problemas no trabalho; basicamente em mim tudo é problemas. Mas se há um que me mata mesmo aos bocadinhos (além do de saúde mas isso está nas mãos de Deus) são os problemas no trabalho. O boss passa o dia a ralhar, a gritar, tudo o que faço está mal, tudo o que não fiz devia ter feito, tudo o que fiz devia ter feito de maneira diferente; e não estamos a falar de um trabalho novo, em que ando sonsa sem saber o que fazer. Não. Trabalho aqui já la vão uns bons doze anos pelo menos, já lhe perdi a conta, mas as coisas tem-se vindo a degradar tanto ao ponto de passar os dias com vontade de chorar e de acordar de manhã com o coração nas mãos só de pensar que tenho de vir trabalhar. Não é o trabalho que me incomoda, para viver tem de se trabalhar; é o ambiente. Há dias que não consigo sequer falar tal é a pilha de nervos e à mínima palavra feita naqueles minutos é certo e sabido que me desmancho a chorar. E se durante uns tempos, pensei, bem secalhar sou eu que sou sensível..... há uns meses para cá percebi que não é mania minha. O ambiente aqui é difícil. Difícil e eu sinto que estou a chegar ao limite da minha sanidade. Com tanta coisa a alegria anda baixa. Quase nula. Vale-me o namorado e a nossa futura casa que está a arrancar para me dar animo, de resto... nadinha. Zero.

Se há um ano atrás me dissessem "vais gostar de fruta Vânia" "vais passar a comer frutinha todos os dias Vânia" dizia-vos que tavam completamente chonés da cabeça.

Não se deixem enganar pelo nickname, nunca gostei de fruta e comia-a apenas por obrigação quando a minha mãe me chateava a cabeça para a comer e chegava inclusive a descasca-la para mim só no esforço de me tentar meter a comer fruta. Eh pah não gostava pronto. Era mania ou não sei.

Até que comecei a fazer dieta para perder peso, até que comecei a ir a formações sobre alimentação, até que a dieta deixou de existir e passou a ser um estilo de vida saudável, até que.... passei a gostar de fruta.

Juro. Aos trinta anos de idade comecei a gostar de fruta, e já era tempo.

Mas também não sejamos loucos, não gosto assim de todaaaaaaas as frutas, sou básica, por mim fico-me pelas maçãs pera bananas tangerinas e basicamente é isso. Não ligo a fruta da época e as unicas que entram, lá está, são as mais básicas, melão meloa melancia uvas e cerejas. E fico-me por aqui. 

E isto minha gente, para quem passava meseeeeeees sem comer fruta e agora vai disto todos dias é uma grande vitória. 

Hoje a hora de almoço aproveitei para ir fazer umas compritas básicas e rápidas para os lanches; isto porque não sou todo fã de comer pão, e lá fui eu.

O que comprei? Frutas pois tá claro.... Isso e dois pacotes de bolachas de aveia digestivas.